FPS acima de 50 protege mais?
O termo FPS, que significa Fator de Proteção Solar, é uma medida da eficácia de um protetor solar em bloquear os raios ultravioletas (UV) do sol. A dúvida se um FPS acima de 50 realmente proporciona uma proteção significativamente maior é comum entre aqueles que buscam cuidar da pele. Neste artigo, vamos explorar em profundidade essa questão, abordando não apenas o que significa FPS, mas também como ele se relaciona com a proteção da pele e as melhores práticas para o uso de protetores solares.
O que é FPS e como ele funciona?
O FPS é um número que indica o tempo que uma pessoa pode ficar exposta ao sol sem queimaduras, em comparação com a mesma pessoa sem proteção. Por exemplo, se uma pessoa normalmente começa a queimar após 10 minutos ao sol, um protetor solar com FPS 30 permitiria que ela ficasse exposta por 30 vezes esse tempo, ou seja, 300 minutos, teoricamente falando.
É importante entender que o FPS não é uma medida linear. Por exemplo, um protetor solar com FPS 50 não oferece o dobro de proteção em relação a um com FPS 25. Aqui está uma tabela que ilustra a porcentagem de proteção oferecida por diferentes níveis de FPS:
| FPS | Proteção (%) |
|---|---|
| 15 | 93% |
| 30 | 97% |
| 50 | 98% |
| 100 | 99% |
FPS acima de 50: Protetor solar extra?
Um FPS acima de 50, como FPS 70 ou 100, oferece uma proteção marginalmente maior em relação ao FPS 50. No entanto, a diferença de proteção é tão pequena que, na prática, pode não justificar o uso de um produto com FPS tão elevado. Além disso, a aplicação correta e a quantidade utilizada são fatores muito mais importantes do que o número de FPS.
- Aplicação: É fundamental aplicar uma quantidade generosa de protetor solar para que o FPS indicado no rótulo seja efetivo.
- Reaplicação: O protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas, ou imediatamente após nadar ou suar.
- Tipo de pele: Pessoas com pele mais clara ou sensível podem se beneficiar de um FPS mais alto, mas todos devem usar proteção.
Quando usar protetor solar com FPS acima de 50?
Embora a maioria das pessoas se beneficie de um protetor solar com FPS 30 ou 50, há situações em que um FPS mais alto pode ser aconselhável:
- Pele clara: Pessoas com pele mais clara, que queimam facilmente, podem optar por FPS mais elevado.
- Exposição prolongada: Se você planeja passar muito tempo ao ar livre, um FPS acima de 50 pode oferecer maior segurança.
- Atividades aquáticas: Para quem pratica esportes aquáticos, escolher um protetor com FPS mais alto pode ser uma boa ideia.
Como utilizar no dia a dia?
Aqui estão algumas dicas práticas para fazer uso eficaz do protetor solar:
- Escolha o produto certo: Procure por um protetor solar de amplo espectro, que proteja contra raios UVA e UVB.
- Quantidade: Aplique uma colher de chá para o rosto e duas colheres de sopa para o corpo inteiro.
- Tempo de aplicação: Aplique o protetor solar pelo menos 30 minutos antes de sair ao sol.
- Reaplicações: Não se esqueça de reaplicar a cada duas horas e após nadar ou suar.
Conceitos relacionados
Além do FPS, existem outros conceitos importantes no cuidado com a pele que você deve conhecer:
- UVA e UVB: Os raios UVA penetram mais profundamente na pele e estão associados ao envelhecimento, enquanto os UVB são responsáveis pelas queimaduras solares.
- Hidratação: A hidratação da pele é crucial para a saúde geral da pele e deve ser parte de qualquer rotina de cuidados.
- Antioxidantes: Produtos que contêm antioxidantes podem ajudar a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres.
Conclusão
Em resumo, a questão se FPS acima de 50 protege mais é complexa. Embora um FPS mais alto ofereça uma proteção maior, a diferença é marginal. O mais importante é aplicar o protetor solar corretamente e em quantidade suficiente, além de respeitar as recomendações de reaplicação. Protetores solares com FPS 30 e 50 são adequados para a maioria das pessoas, mas em casos de pele sensível ou exposição intensa, considerar um FPS mais alto pode ser útil.
Se você deseja receber orientações personalizadas sobre cuidados com a pele, não hesite em entrar em contato com a Ello Clínica Dermatologia. Nossos especialistas estão prontos para ajudá-lo a encontrar a melhor solução para suas necessidades de proteção solar.
Agora que você entende melhor a importância do FPS e como utilizá-lo, que tal implementar essas dicas na sua rotina de cuidados com a pele?
